Flow

C’était un matin de printemps en 2010, et Montmartre, avec ses ruelles pavées et son ambiance bohème, s’éveillait doucement sous un ciel clair. Gabriel Lumiel arpentait ces rues imprégnées d’histoire et de créativité, profitant de la quiétude avant l’agitation quotidienne. Ce quartier, connu pour avoir inspiré tant d’artistes, semblait imprégner ceux qui s’y promenaient d’une énergie unique, propice à l’émergence du flow.

Alors qu’il s’arrêtait pour admirer la vue sur la ville depuis la butte, un homme d’un certain âge, vêtu d’un manteau usé mais digne, s’approcha de lui.

« Bonjour, jeune homme », lança l’étranger avec un sourire plein de mystère. « Vous semblez apprécier le calme de ce matin. »

Gabriel, intrigué par cette rencontre, répondit : « Oui, ces moments sont précieux. Montmartre a une énergie particulière qui invite à la réflexion et à la création. »

L’homme hocha la tête, partageant cette connexion silencieuse. « Vous savez, c’est dans ces lieux que l’on peut toucher du doigt ce qu’on appelle le flow. »

« Le flow ? » demanda Gabriel, curieux. « Qu’est-ce que c’est ? »

« Le flow est un état d’immersion totale dans une activité, où le temps s’efface et chaque action découle naturellement de la précédente », expliqua l’homme. « Il a été conceptualisé par Mihaly Csikszentmihalyi, un psychologue qui a étudié comment cet état de concentration profonde peut accroître notre bonheur et notre productivité. »

Gabriel écoutait attentivement, fasciné par cette idée. « Cela me rappelle le concept de ‘wu wei’ dans la philosophie taoïste, où l’on parle de l’art de l’inaction, ou plutôt d’une action sans effort, où l’on s’accorde au flux naturel des choses. »

L’homme sourit, impressionné. « Exactement ! Le flow et le wu wei partagent cette idée de fluidité et d’harmonie avec l’instant présent. Dans le flow, comme dans le wu wei, il y a une absence de résistance, une acceptation et une intégration totale avec ce que l’on fait. »

Gabriel réalisa alors que le flow était une clé pour transformer sa vie. Cet état pouvait rendre ses tâches plus épanouissantes, améliorer sa créativité et lui offrir une satisfaction personnelle profonde.

« Pensez aux athlètes », poursuivit l’homme. « Lorsqu’ils parlent de ‘second souffle’, c’est souvent lorsqu’ils entrent dans un état de flow. Prenez par exemple un marathonien qui, après des kilomètres de course, trouve une nouvelle énergie et court avec une aisance renouvelée. C’est le flow en action. »

Gabriel se sentit inspiré, comprenant que le flow pouvait être appliqué à tous les aspects de sa vie. Cette rencontre à Montmartre fut un tournant, l’incitant à chercher le flow dans ses activités quotidiennes, transformant ainsi chaque tâche en une opportunité de se connecter pleinement à l’instant présent.

Conscient des lieux qui favorisent cet état, Gabriel entreprit de faire régulièrement des pèlerinages vers d’autres hauts lieux d’énergie, tels que le Mont-Saint-Michel, Stonehenge et les temples de Kyoto. Ces endroits, chargés d’une énergie subtile, nourrissaient son esprit et sa créativité, renforçant son aptitude à entrer dans le flow.

Dans le cadre de son travail de recruteur, Gabriel commença à intégrer le concept de flow dans ses entretiens. Il créait des environnements où les candidats pouvaient s’exprimer librement, sans pression, leur permettant d’atteindre cet état de flow pendant l’entretien. Le flow, étant communicatif, se transmettait à travers une écoute active et sincère, créant une énergie subtile qui incitait les candidats à se livrer pleinement. C’était une communication d’âme à âme, où chacun se découvrait et se révélait bien au-delà des mots.

Le flow, en tant qu’état d’éternel présent, devint une boussole pour Gabriel, l’aidant à naviguer dans un monde professionnel en constante évolution, tout en restant profondément connecté à ce qui importait vraiment : le moment présent.